La manera más fácil de reducir el tamaño un video grande en Mac OS

Paso 1: Instalar brew

Ir a 

    https://brew.sh

          Copiar el código que aparece en la página y ejecutarlo en la terminal:

$ /bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"

Seguir las instrucciones, en ocasiones te pide instalar Xcode Tools, sigue las instrucciones que aparecen en la terminal.

Verificar que brew está instalado así

$ brew help

 

Paso 2: Instalar ffmpeg

            $ brew install ffmpeg

Verificar que se haya instalado

$ ffmpeg --help

Paso 3: Comprimir el archivo

Ir al directorio en dónde está el archivo de video  que se desea reducir de tamaño

$ cd /ruta_a_mi_archivo

 Cambiaremos el archio de .MOV a .MP4 con los settings por default. Suponiendo que el video se llama video.mov, lo convertirremos a video.mp4

$ ffmpeg -i video.mov video.mp4